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贫血背后隐藏健康杀手 老年贫血早诊断早治疗

2017年08月11日 21:35:51 来源: 新华网

    如今,人们的生活条件优越,不愁吃不愁穿,怎么还会得贫血呢?对此,南京中医药大学附属医院江苏省中医院血液内科主治医师季鸥表示,老年人贫血已经非常普遍,贫血,严重影响着老年人的生活质量。

    很多老人都会有不同程度的贫血症状,以往的数据显示老年人贫血发生率达到约17%。随着年龄的增长,贫血发病率也随之上升。贫血可以引起多器官和系统的不同表现。比如,皮肤黏膜苍白,心率、呼吸加快,心慌气促等,长期的严重贫血甚至可以引起心力衰竭。原来已经有心血管疾病的老年患者,临床表现还会有头痛、头晕、耳鸣、晕厥、食欲减退、恶心、腹胀、便秘或腹泻等。

    据季鸥介绍,引起老年人贫血的原因有很多,首先是因为老年人骨髓造血功能逐渐衰退。其次,促红细胞生成素分泌减少。第三,胃酸和内因子分泌不足造成维生素B12吸收障碍。第四,老年人免疫器官及其活性都趋向衰退。第五,可由于造血原料缺乏。其中,缺铁性贫血是最常见的类型,由于老年人牙齿松动,咀嚼较差,食物品种单调,再加上进食量少,喜欢饮浓茶的人,特别是饭后即饮茶者,茶中的鞣酸可与铁结合影响铁吸收,此外,老年人易患痔疮、肛裂,易发生消化道肿瘤,造成慢性失血,这些都是引起老年人缺铁性贫血的常见原因。

    看似常见的贫血,背后还可能隐藏着如血液肿瘤健康杀手。由于部分血液系统疾病早期仅表现为轻度贫血,无明显症状,患者可能不重视。像骨髓增生异常综合征、慢性淋巴细胞白血病、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤多发于中老年人。因此中老年人的常规体检非常重要,有利于早期诊断早期干预。

    老年人贫血如何“补”?季鸥主任介绍道,对于营养性巨幼细胞性贫血、缺铁性贫血,需要补充相应的营养物质。一些补血的保健品,有可能有部分含有造血原料,但价格昂贵,性价比不高,且成分不明,不建议服用。而对于一些老年人喝鸡血来“补血”的做法,季主任表示,鸡血若经过适当的烹饪煮熟以后食用,则是富含铁的食物,对缺铁性贫血有益,但若生食可能导致感染,建议不要生食。若严重的缺铁性贫血,需尽早去除病因及补铁,单纯靠食物可能较难改善。对贫血最好的预防及治疗,首先还是要明确贫血的原因。患者容易忽视轻度贫血,没能做到早期诊断和早期治疗。还有部分人觉得体质虚想要锻炼,但是贫血还没纠正的情况下锻炼会加重心肺负担,可能影响心肺功能。其次,不要一味的吃补品,不能一味相信民间传统。民间传说的吃红枣、吃花生衣补血,事实上都不能达到治疗的目的。

    贫血会不同程度影响老人的生活治疗,季鸥建议老年人应进行每半年一次的常规体检,早诊断早治疗;其次,保持饮食均衡,不要过度的控制饮食;避免装修污染、射线等有害因素的接触。(戚在兵)

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