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长腿欧巴or霍比特人?先问问孩子骨骼几岁了

2017年10月15日 15:24:58 来源: 新华网

    专家提醒:关注孩子生长曲线,当心骨骼“早熟”拖累身高

    颜值不够,身高来凑,身高不够,鞋底来凑,但是身高落后太多,鞋底也无能为力。别人家的孩子一个劲儿地蹿个,自家孩子稳坐教室第一排,为什么?怎么办?10月14日至15日,东南大学附属中大医院举办围产医学热点多学科研讨会暨小儿内分泌进展学习班,省内外专家为您揭开孩子长个的秘密。

    9岁女孩骨骼“早熟”,身高停滞不前

    中大医院儿科门诊接诊过这样一位令人惋惜的孩子,9岁的女孩,身高146cm,这个年纪本来正是“拔高”的时候,她却长不高了。因为一测骨龄已经17岁,身高基本要定格了,也就是说这个女孩成年后身高不到150cm。女孩的妈妈一直认为孩子“晚长”,过两年身高就会追上来,就没带孩子来就诊。等到来就诊时为时已晚,孩子已经来了月经,乳房也发育了。一般来说,来月经前两年为生长发育高峰期平均每年可长10公分,错过了这个时期,性发育了,骨骺线提前闭合,身高上升的空间很小了。

    骨骼为何会“早熟”?

    9岁的女孩为何骨骼已经17岁,是什么让骨骼提早成熟?中大医院儿科郑意楠主任指出,骨龄异常即骨骼发育提前或落后常常与小儿内分泌疾病有关,如性早熟、甲亢会“催熟”骨骼,而软骨发育不全、卵巢发育不全、甲减、生长激素分泌不足等则会让骨龄偏小。

    现在的家长都很注重孩子的营养,小胖墩越来越多,甚至为了变高变聪明吃偏方吃补品,殊不知这样会引起性早熟,女孩早早来月经、乳晕增加,男孩小小年纪就睾丸增大、出现遗精,要及早干预。一开始个子长得快,又高又壮看上去很健康,但到了初中、高中后,其他孩子越长越高,自家孩子竟然不长了。这是因为性激素的刺激让孩子骨骺线提前闭合,生长发育期提前结束。

    骨骼的年纪,偏大偏小都不好

    郑意楠主任介绍,孩子年龄与骨龄的差值超出正负1岁属于异常,骨龄偏大偏小都不好。骨骼“早熟”的孩子身高提速早,后劲不足;反之,骨龄偏小,孩子生长发育迟缓,输在起跑线上,若不及时调整落后太多,想要追赶上同龄孩子也很难。

    孩子个子长得慢不是一朝一夕之事,关注孩子各个阶段的生长曲线可及早发现端倪。家长可以对照儿童生长发育参照标准监测孩子各个阶段的身高,其中的中位数身高是同一年龄阶段同性别孩子的平均身高,在中位数正负一个标准差单位内都属正常范围,如果在正负两个标准差范围内就是偏矮了,需要引起重视。出生至3岁前、青春发育期是孩子身高突飞猛进的两个高峰期,家长应关注孩子的生长速度,警惕孩子有矮小倾向:3岁以下的孩子,每年身高生长低于7公分;3-9岁的孩子,每年身高生长低于5公分;青春期的孩子,每年身高生长低于6公分。

    不让孩子当霍比特人,家长可以这样做

    孩子的身高固然受遗传影响,后天的努力也很重要。与会专家们建议,想要孩子玉树临风或亭亭玉立,家长可以这样做:关注孩子各阶段身高和增速,发现异常尽早就医排查治疗;均衡饮食,鱼蛋肉奶、水果蔬菜科学搭配,别太荤,别太素,别太单一,别暴饮暴食,别盲目补钙;生长激素晚上10点左右大量分泌,宁可早起不可晚睡;多做有利于长个的往上弹跳运动如跳绳、篮球、排球和利于下肢长骨生长发育的下肢运动如骑车、游泳;少做负重运动如举重、掷铅球。(钱钰玲)

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