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酷暑天来了 谨防“高温病”来袭

2019年07月22日 17:12:09 来源: 新华网

    根据江苏省气象台发布高温报告,未来一周南京高温霸屏,从35 ℃到37 ℃到39 ℃。酷暑来了,胃肠道病、心脑血管疾病、颈椎病和皮肤病等疾病频繁叨扰广大市民,哪些人群容易中招呢?又该如何预防呢?

    高温病之一:颈椎病

    贪凉吹空调,吹出颈椎病

    34岁的李小姐最近几天莫名出现四肢无力、头晕、恶心等症状,一开始她还误以为是肠胃道疾病,吃了点药物了事,过了两天症状却没有改善。经东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新了解病史,发现罪魁祸首竟是因贪凉过度吹空调,而引发颈椎病复发。

    为何在炎热的夏季颈椎病高发呢?专家解释,考虑两点因素;一是频繁吹空调,其颈背肌肉很容易受凉导致肌肉韧带紧张,诱发颈、背部疼痛,而且如果原有颈椎病、肩周炎,会使病情加重;二是户外炎热,休息在家喜欢家里蹲,看手机、看电视时间增多,导致颈部总是一个姿势,导致颈椎病发作。专家提醒大家,天热开空调注意温度适宜,空调风口不要对着颈部直吹,建议在室内披一件薄外套,以免颈椎肩背受凉引发疾病。

    高温病之二:心脑血管病

    情绪易激动,警惕心梗发作

    大家都知道,冬季是心梗的高发季。但夏天是否就安全了呢?“上周末,我们做了四台急诊手术,都是中年男性急性心梗患者。”该院心血管内科副主任陈立娟主任医师表示,夏季心梗发作主要与夏季室内外温差变大,出汗后未适当补充水分,情绪易激动,交感神经兴奋等相关。

    夏季急性心梗虽然高发,但主要好发于原先有冠心病、高血压、高血脂等基础疾病的患者。如何预防夏季突发心梗呢?专家表示,不要过度贪凉,温度适宜就好;出汗后要及时补充水分;在饮食上注意清淡,不要食过度油腻的食物;坚持服药,切勿擅自停药;保证充足的睡眠,不要熬夜。最后是保持良好健康的心态,避免情绪过于激动。

    高温病之三:皮肤病

    晒出急性损伤,玩出水母皮炎

    烈日当空照,很多人选择去水上乐园戏水降暑或者去海岛度假,殊不知这样的“烈日浴”很可能造成皮肤的损伤。23岁刘小姐前几天去海岛旅游,回到南京发现身上大面积晒伤。另外,10岁男孩佳佳跟随家人到海边游玩,回来后发现腿部像得了皮炎一样,到中大医院诊断为“水母皮炎”,考虑下海游泳时让水母吸口周围的触手内的刺丝囊接触到了身体,因为它的触手是有毒的。所以才引起的水母皮炎。

    该院皮肤科董正邦博士指出,夏季在烈日下暴露时间太久会造成肌肤急性损伤,出现脱皮和水泡。专家提醒,夏天出门应做好防晒措施。皮肤暴晒以后,先用干毛巾擦去汗液,再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻。如果出现因蚊虫叮咬而引起的过敏,可以服用一些抗组胺性的药物,涂用一些含有炉甘石成分的洗剂或乳液,尽量不要用风油精、花露水,易引起二次过敏。

    高温病之四:热伤风

    闷热难耐,小心空调吹出热伤风

    在闷热难耐的天气里,空调成了人们的“贴身保镖”,常常是哪里有空调人就往哪儿钻,因吹空调不当而导致的“空调病”也随之而来。该院呼吸内科门诊最近几天感冒发烧病人猛增,以年轻人居多很多,表现多为发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄、口干舌燥等一系列症状。这就是我们平时所称的热伤风。

    该院呼吸内科张立主治医师提醒,夏天不要长期呆在空调房里,尤其是有脑梗、高血压病史的老人。空调最低不能低于26摄氏度。注意居室通风,清晨和傍晚到户外呼吸新鲜空气,加强身体的适应能力。空调重新启用或新空调“上岗”前要清洗过滤网,以免其中的病原菌吹到室内,传播后发生感染。

    高温病之五:肠胃炎

    贪凉饮冷频患急性肠胃炎

    炎炎夏日,人的肠胃功能就到了一年中最弱的时候,稍有不慎就会引发各类肠胃疾病。南京某公司职员刘先生下班和几个同事去吃烧烤,狂饮了好几瓶冰啤,睡觉时又吹了整晚的空调,凌晨开始腹泻不止,一连拉了6、7次,一大早就赶紧来医院就诊,确诊是急性肠胃炎。

    该院急诊科主任刘文革指出,眼下已进入腹泻的高发季节,应注意食品卫生和合理饮食。从冰箱拿出来的食物,食用时要煮熟煮透,不要食用隔夜的饭菜,不要过多食用冷饮或刺激性较大的食品。买菜尽量只买当餐所需,一定要新鲜。不要以为冰箱是保险箱,其实放久了也有耐低温的细菌生长。如果出现频繁腹泻,且口服药物效果不明显,需立即就医。(崔玉艳)

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