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哲思丨微笑的力量

2020年11月26日 18:16:08 来源: 新华网

  笑的功能人人都有,未必人人都会;笑的力量直抵心灵,未必人人体悟。微笑,一个十分简单的动作,只需将嘴角轻轻地上扬,就会展示最美的风情、张扬生命的活力。

  当今社会,新冠肺炎疫情的侵袭、学业的艰难、事业的坎坷,家庭的负重……在现实生活的磨砺和挤压下,不少人由眉开眼笑变成了眉头紧锁、由喜笑颜开变成了苦笑无奈,脸上的笑意渐渐消失。殊不知,生活就如同一面镜子,你对它哭,它也会对你哭。如果你想要它对你微笑,只有一个办法,就是对它微笑。只要脸上时常挂着发自内心的笑容,你就一定会用嘴角上扬的弧度打败生活中的失落和失意。

  一次定格的微笑,如同一首雅俗共赏的诗、一幅美妙迷人的画、一首优美动听的歌,给自己解忧、给世界阳光、给他人温暖。正因为如此,从1948年起,世界精神卫生组织就将每年的5月8日确定为“世界微笑日”,期冀通过微笑促进人类身心健康,同时在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐。

  生活从来都是智慧的较量。扬起生命的风帆、创造出彩的人生,我们每个人都应当深谙微笑的力量所在。

  在面对困难和挫折之时,微笑是一种自信,具有无坚不摧的动力。

  人生一世,犹如四时,总是在体味春暖严冬、夏燥秋凉。在人生旅途上,既会有明媚阳光、平坦大道和可心旅伴,也会有暴风骤雨、崎岖山路和人为绊索。生活如七色板,蕴涵着追梦的艰辛、成功的喜悦、挫败的苦痛、孤独的寂寞。当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑逐颜开是生命的自然悸动;当你走进人生低谷时依然笑靥如花,一定会获得生命中最可贵的价值。因为,善于带着微笑迎接困难挑战、向着挫折进发、赶赴生活行程,是对困难和挫折的正视,怀揣接受磨砺、战而胜之的信心和勇气,有着乐观向上、积极进取的奋斗精神。

  雨果曾经说过:“生活,就是面对现实微笑,就是越过障碍注视将来。”艰苦与挫折是人生的一种财富,“艰难困苦、玉汝于成”,“不是一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香”。没有经历过风雨的温室的花朵,是极易凋谢的;凡成就理想者,必然经过挫折和苦难的磨练。正所谓:在坦途者,皆从坎坷崎岖中来;知幸福者,均为历经艰难之人。风雨过后便是彩虹,雨过天晴终显阳光。面对困难和挫折、失利和失败,你那一抹淡淡的笑容,就是外在的坚强和坚韧、内在的动能和动力。平心尝世味、含笑看人生,任何困难和挫折才能被锤炼成通向成功的阶梯。

  当然,困难和挫折并不能自发地造就人才,也不是所有经历困难和挫折的人都能大有作为。正如法国作家巴尔扎克所说:“挫折就像一块石头,对于弱者来说是绊脚石,让你却步不前;对于强者来说却是垫脚石,使你站得更高。”只有树立崇高理想、直面挫折、笑对生活、知难而进,并自觉地在挫折中锻炼、在挫折中追求、在挫折中超越的人,才能成为生活的强者。

  在化解矛盾和纠纷之中,微笑是一种宽容,具有征服人心的能力。

  20世纪80年代电影《少林寺》引起轰动之时,有个影迷曾好奇地问李连杰:“你认为最厉害的中国功夫是什么?”他以为会列举少林功夫、降龙十八掌绝技什么的,但李连杰却说:“是微笑。”看到影迷不解的眼光,李连杰又接着说:“因为微笑可以兵不血刃地征服别人,化解积怨、消弥分歧。而世界上没有任何一种功夫能达到这种境界,所以微笑才是最上乘的功夫。”马克·吐温也说过:“在世间纷争中,人类确有一件有效武器,那就是微笑。”是的,相处间语上语落、交际中言重言轻、处事上磕磕碰碰,每个人走上社会后都要学会处理好各种琐碎细微的摩擦和矛盾。保持平静的微笑,是对对方的理解和尊重,是一种将心比心、推己及人的善意和沟通,可以有效减轻排斥、淡薄隔阂;如果冷眼相看、冷脸相待,或者睚眦必报、互怼不休,只能激化矛盾、伤人害己。人生三千事,泯然一笑间。“春风化尽千层雪,相逢一笑泯恩仇。”微笑,似一缕春风,除却人际间的烦躁;如一泓碧水,润泽情感中的隙缝。彼此一笑、相互宽容,就能解怨恨为友情、化干戈为玉帛。

  当然,生活中并不尽如弥勒佛“哲学”:“大肚能容,容世间难容之事;开口便笑,笑天下可笑之人。”对“难容之事”和“可笑之人”也有个限度和尺度,不是无原则的宽厚和容让。应以公共道德和法律法规为红线,采取“近君子、远小人”或者“敬君子、治小人”的办法,扬社会正气、促社会和谐。

  在人际交往沟通中,微笑是一种艺术,具有“首因效应”的张力。

  世界上有千百种语言,但微笑是国际间、人际间通用的,而且是表达友善、关爱、温情的最直接、最有效的语言。即便是陌生人狭路相逢、会心一笑,也可以产生心与心的交接、情与情的传递、神与神的会意。

  美国社会心理学家洛钦斯曾提出著名的“首因效应”,指人际交往中给人留下第一印象在头脑中占据着主导地位。喜欢微笑面对着他人的人,往往会发生“首因效应”,产生一种打开心灵之门的张力,更容易走入对方心中,被对方所接纳。所以,懂得微笑艺术的人,在与他人会面或者走进家门前,总会卸载疲惫、愠怒、忧愁的表情,更新为轻松、愉悦与舒展的脸庞,发挥微笑“首因效应”的张力,使自己与他人的沟通更流畅、与朋友的聚会更欢乐、与家人的相处更和睦。

  带着盈盈的微笑倾听,也能胜过千言万语,成为心灵沟通的桥梁。马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中指出:“在人们清醒的时间里,有80%的时间在用来进行人际沟通,这其中又有45%的时间用于倾听。”笑着倾听,眼神里透露出的“我懂”的关怀、欣赏和默契,贴心温暖。微笑倾听,等同于爱的拥抱,具有穿透人心的力量。

  雨果说过:“微笑就是阳光,它能消除人们脸上的冬色。”当他人心情郁闷时,也许你的微微一笑,就可以驱散他心灵的阴霾。灿烂的笑容,还可以传递和感染他人,发挥更大的张力。你对我微笑,我报以笑靥,微笑圈不断扩大,就使得彼此心情愉悦、人际关系融洽。正像一首歌唱的那样:“你笑起来真好看,像春天的花一样,把所有的烦恼所有的忧愁都吹散;你笑起来真好看,像夏天的阳光,整个世界全部的时光,美得像画卷”。

  在自我发展完善中,微笑是一种修养,具有成熟优雅的魅力。

  微笑不是一种技术手段,而是一种心境涵养。有了真诚友善、乐观坚强、积极向上的人生态度,才会把微笑雕刻在岁月的年轮上。一个人脸上是否时常挂着笑容,往往能揭晓其品性的层次。笑着生活的人,脸上虽饱经风霜、眼里虽写着故事,却透着风轻云淡,骨子里沉淀着走过的路、读过的书、悟过的人生,以及成长过程中积累的学识、见识、品格和修养。

  微笑是愉悦身心的良方。俗话说,笑一笑,十年少;笑十笑,百病消。罗素则认为:“笑是世间最好的灵丹妙药”。无论是淡淡微笑,还是开怀大笑,都可以促进血液循环和新陈代谢,加快人体多巴胺分泌,减轻沮丧感、产生欣快感,舒缓紧张、解除压力,使自己五脏安和、气血顺畅,提高机体免疫力。面带笑容,会让你年轻有朝气、热情有活力、优雅有魅力。微笑是人类最美的表情,被誉为“解语之花、忘忧之草”。好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。爱笑的女子,会平添许多漂亮的得分;爱笑的男人,也有着独特的韵味。所以,无论有多少烦恼萦绕心头、多少困顿缠住周身,对自己笑一笑,让委屈从眉梢滑落,让苦闷抛之脑后,让内心自我和解,既是心灵修复的妙药,也是保持青春的灵丹。时间在流逝,岁月在更迭。老的是你我的容颜,永远不老的是你那一抹深情的微笑。

  微笑是深沉的生活智慧。心中有爱,自会笑口常开。真正的深情厚意,是想起你,嘴角就不自觉地上扬;看到你,笑容就像鲜艳的花儿绽放。心地善良、笑挂脸庞。以善良心看世界,就会多一份宽容、多一份理解、多一份关爱,用微笑,让他人也让自己的生活充满阳光。微笑是一种气质,气质得益于修养。注重自我修养、人格成熟的重要标志,就体现在洒脱自如地掌控情绪、冷静理智地待人处事以及含笑脉脉的优雅仪态。微笑,不仅是一种心态,更是一种情态,是人的情商和智商的综合反映。微笑应该“发乎于心,现乎于行”,是发自内心深处的快乐,真挚、纯净,使人体验到生命底蕴的醇味。那种缺乏真诚的虚伪笑容,那种讽刺挖苦的讥笑、幸灾乐祸的嘲笑,甚至笑里藏刀的奸笑,对他人无益,对自己也是有害的。

  微笑,是坚强不屈的象征,是深沉智慧的内涵,是幸福快乐的化身,更是不竭动力的源泉。让我们用微笑的力量,抖落人生旅途的风尘、点燃生命激情的火花、洒满照耀世界的阳光。幸福和成功,就在你的笑颜里。(朱步楼)

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