寒冷冬季如何进补养生?听听中医怎么说!
2020-12-03 13:07 来源: 新华网

  民间素有“立冬补一冬,来年无病痛”的说法。如今,人们的养生意识越来越强了,尤其在冬天,中医上认为冬天是匿藏精气的好时节,因此寒冷的冬天,也是温补养生的好时节。那么,在寒冷的冬季该如何进补养生呢?同时,在进补养生过程中,有什么注意事项吗?一起来听听专家怎么说!(沙芳如 郭一航 文静)

 

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