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吃饭时的“第一筷子”,决定了体重和血糖

2021年06月08日 17:15:57 | 来源:新华网

  吃饭的时候,第一口习惯吃什么?其实,大部分人更在意吃什么,而不是吃的先后顺序。就是被忽略的“进食顺序”,却在悄悄影响着身体健康,尤其是血糖。今天,我们一起了解吃饭顺序中藏着的健康秘密,揭秘怎么吃最科学。(江天潇 徐瑞)

【纠错】 [责任编辑: 唐杨]
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