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提升免疫力的“助手”在这里!这样吃才健康

2021年08月18日 09:21:00 | 来源:新华网

  疫情期间怎么吃才健康?专家为市民送上了这些饮食建议:要想增强免疫力,首先要保证优质蛋白的充足摄入,还要做到饮食多样化、均衡化。此外,还需要适当的身体活动、充足的睡眠、愉快的心情。(江天潇 郭一航)

【纠错】 [责任编辑: 唐杨]
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