8月8日是立秋节气，这是秋天的第一个节气，但立秋并不代表酷热天气的结束，尤其南方还处于夏暑之时，呈现“阳气渐收，阴气渐长”的状态，针对立秋的节气特点，究竟该如何养生呢？一起来听听专家怎么说！（文静 报道员：徐新萌 视频素材来源：江苏省中医院）