10月6日至7日，最美中国健身瑜伽秀家乡系列活动——江苏省全民健身“三进”瑜伽公开赛（南京站）在南京“网红地标”矿坑公园开幕，这是践行国家体育总局倡导的“体育赛事进景区、进街区、进商圈”理念的标杆活动，更是弘扬“健康尚美和谐向善”瑜伽文化文体融合的大众体育。

  本次赛事由江苏省体育局、江苏省体育总会主办，江苏省瑜伽运动协会承办，南京市健身瑜伽运动协会协办，中国体育彩票等单位支持，南京育仁瑜伽文化艺术中心全程运营，吸引全省21支代表队的208名运动员同台竞技，为市民打造了一场“运动激情+文旅魅力”双向融合的健身盛宴。

  赛事升级：多元组别解锁瑜伽新风尚

  本次赛事在组别设置上涵盖社会组、院校组、特色展演组三大类别，细分出丰富参赛项目：单人项目覆盖青年组男单/女单、元老组男单/女单、院校组男单/女单；双人项目包含女双、混双；集体项目设徒手3—9人组；特色展演组则囊括辅具类、音乐流、舞韵、段位套路、广场瑜伽等创新形式，全方位展现健身瑜伽的多元魅力。

  六个小时的赛程中，运动员们全情投入。青年选手展现力量与柔韧的平衡，元老选手诠释坚持与热爱的力量，院校选手传递青春与活力的气息。舒展的体式、优雅的姿态与专注的神情，赢得现场观众阵阵欢呼。最终，各项目前八名及一、二、三等奖逐一揭晓，颁奖典礼上，奖牌与掌声共同见证运动员们的荣誉高光时刻。

  活动赋能：“零门槛+文旅融合”践行“三进”精神

  作为江苏省全民健身“三进”系列赛的重要一站，本次赛事以两大创新举措深化实践：一是零门槛全民参与。推行免报名费政策，吸引社区俱乐部、企事业单位团体、瑜伽从业者及爱好者广泛参与，其中特色展演组参赛占比超30%，让健身瑜伽突破专业壁垒。二是深度文旅融合。将赛场搬进矿坑公园的自然画卷中——选手们在粉黛花海间定格瑜伽倩影，在崖壁背景的舞台上展现竞技风采。赛事结束后，优胜者更可直通夜间“粉黛露营音乐会”，在烧烤美食、璀璨烟花与星空露营中放松身心，实现“运动竞技+休闲度假”的无缝衔接。

  此次赛事的成功举办，不仅是对“体育赛事进景区”的生动实践，更以“体育+文旅”的创新模式，为江苏全民健身运动注入新动能。它打破了传统赛事的场馆边界，让健身瑜伽从室内走向户外、从专业走向大众，既丰富了市民体育文化生活，又激活了景区体育休闲消费。未来，江苏省全民健身“三进”系列赛将持续搭建“运动与生活、体育与文旅”的连接桥梁，助力构建更高水平的全民健身公共服务体系，让健康生活理念深入更多人心中。